When should I choose PUMA Velocity NITRO 5?

追求更佳透氣度與加厚鞋舌舒適腳感的跑者. 需要寬楦（Wide）規格以減輕前掌壓迫的寬腳跑者. 偏好較寬落地接地面積與更高支撐穩定性的長距離訓練者. 有 HYROX 綜合體能或跨界交叉訓練需求的跑者. 偏好清晰貼地感與 76.3% 前掌能量回饋的跑者.

When should I choose PUMA Velocity NITRO™ 4?

極度追求鞋身輕量化（男款約 224-227g）的跑者. 偏好 36 mm 後跟堆疊所帶來厚實軟彈緩震感的使用者. 習慣標準 10 mm 掌跟差且依賴後跟緩震引導的跑者. 喜愛 PWRTAPE 貼片帶來緊密包裹與精準中足鎖定感的人群. 尋求極致輕巧節奏轉換的日常訓練者.

What are the advantages of PUMA Velocity NITRO 5 over PUMA Velocity NITRO™ 4?

PUMA Velocity NITRO 5 採用超臨界 ATPU NITROFOAM 中底技術，前掌壓縮能量回饋達 76.3%，腳感兼顧路面貼地感、靈活韌性與平穩的步態支撐。. PUMA Velocity NITRO 5 採用全新改良的工程透氣網布與加厚鞋舌，顯著提升長距離跑步時的透氣度與腳背舒適感，並提供寬楦（Wide）規格選擇以包容不同腳型。. PUMA Velocity NITRO 5 加寬著陸接地面積並微調底台幾何設計，搭配 PUMAGRIP 橡膠大底，有效提升高里程跑步時的落地穩定度與抗磨防滑表現。. PUMA Velocity NITRO 5 定價 140 美元，搭載專屬 HYROX 聯名版本與全掌超臨界中底調校，能全面兼顧日常恢復跑、長里程累積與高強度綜合體能訓練。.

What are the advantages of PUMA Velocity NITRO™ 4 over PUMA Velocity NITRO 5?

PUMA Velocity NITRO™ 4 男款重量僅約 224-227g，鞋身極為輕盈，能顯著減輕跑動時的雙腳負擔並提升提速靈活性。. PUMA Velocity NITRO™ 4 配置全掌單一密度 NITROFOAM 氮氣泡棉，採用 36 mm 後跟與 26 mm 前掌堆疊（10 mm 足跟差），提供更豐沛的後跟緩震形變與軟彈回饋，營造流暢且具推進感的步態過渡。. PUMA Velocity NITRO™ 4 搭載 PWRTAPE 強化貼片的工程針織鞋面，具備精準且包覆性極佳的中足鎖定感。. PUMA Velocity NITRO™ 4 採用全掌 NITROFOAM 與頂級 PUMAGRIP 大底技術，在定價 140 美元下具備優異的濕地抓地力與多功能跑感，能充分滿足輕鬆跑至節奏跑需求。.

AI comparison report

PUMA Velocity NITRO 5 vs PUMA Velocity NITRO™ 4

By CompareAI Editorial Team · Published 2026-09-21 · How we compare

追求更佳透氣包容性、落地穩定幾何與多功能訓練的跑者應選 PUMA Velocity NITRO 5，而極度看重輕量化與厚實後跟軟彈腳感的跑者則更適合 PUMA Velocity NITRO™ 4。

Who wins: PUMA Velocity NITRO 5 or PUMA Velocity NITRO™ 4?

若注重長時間訓練的透氣舒適度、寬楦包容性、落地穩定幾何以及 HYROX 綜合訓練適應力，建議優先選擇 PUMA Velocity NITRO 5；若最看重極致輕量化（約 224-227g）與 36 mm 較厚後跟帶來的軟彈緩震，則建議優先考慮 PUMA Velocity NITRO™ 4。

Based on our analysis across 5 dimensions with 20 sources, PUMA Velocity NITRO 5 scores 8.5/10 overall while PUMA Velocity NITRO™ 4 scores 8.4/10 overall.

Dimension	PUMA Velocity NITRO 5	PUMA Velocity NITRO™ 4
中底緩震與腳感回饋	7.8/10	8.3/10
鞋重與掌跟差（Drop）規格	7.8/10	8.6/10
鞋面包覆性與透氣舒適度	8.8/10	7.9/10
落地穩定性與大底耐磨抓地力	9/10	8.5/10
訓練場景適應性與性價比	9.2/10	8.5/10
Overall	8.5/10	8.4/10

Should I choose PUMA Velocity NITRO 5 or PUMA Velocity NITRO™ 4?

Verdict: 若注重長時間訓練的透氣舒適度、寬楦包容性、落地穩定幾何以及 HYROX 綜合訓練適應力，建議優先選擇 PUMA Velocity NITRO 5；若最看重極致輕量化（約 224-227g）與 36 mm 較厚後跟帶來的軟彈緩震，則建議優先考慮 PUMA Velocity NITRO™ 4。

在相同 140 美元的官方定價下，兩款鞋展現出不同的取向。2025 年推出的 PUMA Velocity NITRO™ 4 主打極致輕盈與厚底緩震，男款鞋重僅約 224-227g，搭配 36 mm 後跟與 26 mm 前掌堆疊（10 mm 掌跟差），提供更為軟彈的後跟過渡與輕快節奏。相較之下，2026 年推出的 PUMA Velocity NITRO 5 雖重量微增至 242-244g，但採用 35.0 mm 後跟與 25.2 mm 前掌配置（掌跟差收窄至約 8-9.8 mm），換來 76.3% 的前掌能量回饋；同時升級為高透氣工程網布、加厚鞋舌並提供寬楦選擇，配合加寬著陸接地面積與 HYROX 訓練調校，在透氣舒適度、落地穩定性及綜合訓練性價比上均超越前代。

Best for PUMA Velocity NITRO 5

追求更佳透氣度與加厚鞋舌舒適腳感的跑者
需要寬楦（Wide）規格以減輕前掌壓迫的寬腳跑者
偏好較寬落地接地面積與更高支撐穩定性的長距離訓練者
有 HYROX 綜合體能或跨界交叉訓練需求的跑者
偏好清晰貼地感與 76.3% 前掌能量回饋的跑者

Best for PUMA Velocity NITRO™ 4

極度追求鞋身輕量化（男款約 224-227g）的跑者
偏好 36 mm 後跟堆疊所帶來厚實軟彈緩震感的使用者
習慣標準 10 mm 掌跟差且依賴後跟緩震引導的跑者
喜愛 PWRTAPE 貼片帶來緊密包裹與精準中足鎖定感的人群
尋求極致輕巧節奏轉換的日常訓練者

When not to compare directly

當跑者有嚴格的寬楦鞋型需求，或專注於 HYROX 等高強度混合體能訓練時，不建議將兩者直接對等比較，因為 PUMA Velocity NITRO 5 專門提供寬楦規格與強化著陸底台幾何，在此類特殊場景下與偏向純跑步輕量設定的 PUMA Velocity NITRO™ 4 存在定位差異。

What are the key differences between PUMA Velocity NITRO 5 and PUMA Velocity NITRO™ 4?

中底緩震與腳感回饋

PUMA Velocity NITRO™ 4 具備較厚實的 36 mm 後跟堆疊與 10 mm 足跟差帶來更軟彈的緩震回饋，而 PUMA Velocity NITRO 5 則以 35.0 mm 堆疊與 76.3% 前掌能量回饋展現更清晰靈活的貼地腳感。
PUMA Velocity NITRO 5: PUMA Velocity NITRO 5 採用超臨界 ATPU NITROFOAM 中底技術，後跟堆疊高度為 35.0 mm、前掌為 25.2 mm（足跟差約 9.8 mm），前掌壓縮能量回饋達 76.3%，腳感兼顧路面貼地感、靈活韌性與平穩的步態支撐。
PUMA Velocity NITRO™ 4: PUMA Velocity NITRO™ 4 配置全掌單一密度 NITROFOAM 氮氣泡棉，採用 36 mm 後跟與 26 mm 前掌堆疊（10 mm 足跟差），提供更為豐沛的後跟緩震形變與軟彈回饋，並營造流暢且具推進感的步態過渡節奏。
Scores — PUMA Velocity NITRO 5: 7.8/10, PUMA Velocity NITRO™ 4: 8.3/10
中底泡棉配方與厚度幾何直接決定跑者在長距離或日常慢跑時的衝擊吸收能力與能量回饋。
Sources: PUMA Velocity NITRO 5 Review, Velocity NITRO™ 4 Men's Road Running Shoes
鞋重與掌跟差（Drop）規格

相較於 PUMA Velocity NITRO 5 的約 242-244g 重量與 8-9.8mm 掌跟差，PUMA Velocity NITRO™ 4 以約 224-227g 的更輕鞋身及 10mm 掌跟差提供更輕巧且傳統的落差幾何配置。
PUMA Velocity NITRO 5: PUMA Velocity NITRO 5 男款重量約為 242-244g，前後掌落差（Drop）微調收窄至約 8-9.8mm，帶來更平緩自然的步態過渡。
PUMA Velocity NITRO™ 4: PUMA Velocity NITRO™ 4 男款重量約為 224-227g，具備標準 10mm 的掌跟差，提供更極致輕盈的腳感與後跟緩震引導。
Scores — PUMA Velocity NITRO 5: 7.8/10, PUMA Velocity NITRO™ 4: 8.6/10
重量影響跑動時的負擔與提速靈活性，掌跟差則牽涉不同落地步態跑者的發力習慣與小腿肌群負擔。
Sources: Cut in half: PUMA Velocity Nitro 4 Review (2025), Puma Velocity Nitro 5 Review (2026)
鞋面包覆性與透氣舒適度

相較於 PUMA Velocity NITRO™ 4 於 2025 年採用的 PWRTAPE 貼片緊密針織鞋面，2026 年推出的 PUMA Velocity NITRO 5 改採高透氣工程網布並提供寬楦版本，顯著提升了長距離跑步時的散熱透氣度與腳型包容舒適感。
PUMA Velocity NITRO 5: PUMA Velocity NITRO 5 於 2026 年推出，採用全新改良的工程透氣網布與加厚鞋舌設計，大幅提升長時間跑步的透氣度與腳背舒適感，並提供寬楦（Wide）規格選擇以減輕前掌壓迫。
PUMA Velocity NITRO™ 4: PUMA Velocity NITRO™ 4 於 2025 年推出，採用搭載 PWRTAPE 強化貼片的工程針織鞋面，具備精準的中足鎖定與貼合感，但在透氣性與寬腳適應度上略受針織密度的限制。
Scores — PUMA Velocity NITRO 5: 8.8/10, PUMA Velocity NITRO™ 4: 7.9/10
鞋面織法與楦頭設計影響貼合度、透氣排汗效果以及不同腳型（如寬腳跑者）的長時間穿著舒適度。
Sources: Puma Velocity Nitro 5 Review (2026), Cut in half: PUMA Velocity Nitro 4 Review (2025)
落地穩定性與大底耐磨抓地力

相較於 2025 年推出的 PUMA Velocity NITRO™ 4，2026 年款 PUMA Velocity NITRO 5 透過微調底台幾何設計進一步強化了著地穩定性，同時兩者均採用頂級 PUMAGRIP 大底維持卓越耐磨抓地力。
PUMA Velocity NITRO 5: PUMA Velocity NITRO 5 於 2026 年推出，配備經典 PUMAGRIP 橡膠大底與全掌 NITROFOAM™ 中底，在幾何結構上加寬著陸接地面積，有效提升高里程跑步時的落地穩定度與抗磨防滑表現。
PUMA Velocity NITRO™ 4: PUMA Velocity NITRO™ 4 於 2025 年發布，搭載全掌 NITROFOAM 中底與 PUMAGRIP 大底技術，在濕地抓地力與標準日常訓練支撐上具備成熟穩定的性能防護。
Scores — PUMA Velocity NITRO 5: 9/10, PUMA Velocity NITRO™ 4: 8.5/10
日常訓練鞋需承受高里程磨損，且良好的支撐穩定與濕地抓地能確保各種天候及路況下的跑步安全。
Sources: Puma Velocity Nitro 5 Review (2026), Cut in half: PUMA Velocity Nitro 4 Review (2025)
訓練場景適應性與性價比

在相同的 140 美元定價下，PUMA Velocity NITRO 5 比 PUMA Velocity NITRO™ 4 擁有更成熟的 HYROX 綜合訓練適應力與中底調校，性價比與多功能表現更勝一籌。
PUMA Velocity NITRO 5: PUMA Velocity NITRO 5 定價 140 美元，搭載全掌超臨界 NITROFOAM 中底與 PUMAGRIP 防滑大底，並推出專屬 HYROX 聯名版本，全面兼顧日常恢復跑、長距離里程積累以及高強度混合體能訓練 [11, 17]。
PUMA Velocity NITRO™ 4: PUMA Velocity NITRO™ 4 同樣定價 140 美元，採用全掌 NITROFOAM 中底配置與 8 mm 足跟差設計，具備優異的多功能跑感，能滿足輕鬆跑至節奏跑需求，但整體交叉訓練針對性略遜於後續改款 [6, 8]。
Scores — PUMA Velocity NITRO 5: 9.2/10, PUMA Velocity NITRO™ 4: 8.5/10
跑者通常尋求一雙能涵蓋輕鬆跑、節奏跑甚至交叉訓練的全能鞋款，並衡量換代升級的價格合理性。
Sources: Puma Velocity Nitro 4, PUMA Velocity Nitro 5 Men's Shoes HYROX

What are the pros and cons of PUMA Velocity NITRO 5 vs PUMA Velocity NITRO™ 4?